Најпрво, покај се. Запомни дека во духовниот живот ништо не може да се направи без покајание… Без покајание не можеме да ја започнеме нашата духовна потрага. Било што започнато без покајание е започнато залудно. Затоа, пред сé, покај се – и тоа – плачи за сè лошо што си направил, и реши се да го правиш само она што му е угодно на Бога.
Свети Теофан Затворник